Velkommen kære hjemmesidegæst

Seneste bogudgivelse: Når børn og unge får angst (Lindhardt og Ringhof 2021).

Angst er en grundlæggende livsvigtig følelse, der fungerer som advarselssignal i farlige situationer. Vores hjerne er skabt til at kunne reagere hurtigt, når der opstår en farlig situation. Hvilket er godt, når der er grund til at være bange, for det får os til at handle.

Hos nogle mennesker optræder angst selv i situationer, som ikke er specielt farlige, og som man vil gøre næsten alt for at undgå. Hos andre viser angst sig som alt for mange bekymringer.

Angst er ikke et tegn på, at der er noget galt med én, men det er særdeles ubehageligt. Det gode er, at der kan gøres noget ved angsten, så man får det bedre.

Bogen henvender sig til forældre til børn og unge med angst, til de unge selv, samt deres familie og andre, som ønsker at få indsigt i, hvad angst er.